Cara Menggosok Gigi yang Benar Pada Anak, Parents Harus Tahu!

Gigi pada anak memiliki peran yang sangat penting terutama dalam membantu anak-anak untuk makan dan berbicara. Selain itu gigi susu juga memandu posisi gigi permanen mereka nanti agar dapat tumbuh sesuai posisinya. Maka dari itu perawatan gigi pada anak sangat penting sejak dini dan harus dilakukan sejak anak mulai tumbuh gigi.

Menyikat gigi secara rutin dengan teknik yang benar dapat menghilangkan bakteri dan plak penyebab kerusakan gigi dan penyakit gusi. Menyikat gigi harus dilakukan sebanyak dua kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Untuk menjaga kesehatan gigi dengan baik anak-anak sangat membutuhkan dukungan dan motivasi untuk mengasah keterampilan ini seiring waktu. Berikut adalah panduan menyikat gigi yang benar pada anak dari tumbuh gigi hingga usia 12 tahun, lengkap dengan langkah-langkah yang perlu diikuti orang tua.

Merawat Kebersihan Rongga Mulut Sebelum Gigi Tumbuh

Saat anak masih berusia dibawah 6 bulan, gigi belum tumbuh, orang tua bisa membantu membersihkan rongga mulut anak dengan menggunakan kain lembut/kassa yang dibasahi untuk membersihkan gusi. Pastikan untuk membersihkan seluruh permukaan gigi dan gusi dua kali sehari: di pagi hari dan sebelum tidur malam.

Orang tua bisa mulai membersihkan gusi bayi beberapa hari setelah kelahiran. Meskipun belum ada gigi yang terlihat, bakteri tetap dapat menumpuk di gusi setelah diberikan ASI. Posisi orang tua dalam melakukan pembersihan gusi bisa dengan memegang bayi Anda dengan aman, pastikan kepala mereka menghadap ke arah Anda atau beristirahat dengan nyaman di pangkuan Anda.

Lalu orang tua bisa melakukannya dengan mengikatkan kain lembap di jari telunjuk Anda, lalu usap dengan lembut gusi bayi menggunakan gerakan melingkar kecil. Lakukan dengan hati-hati—tujuan Anda adalah menghilangkan sisa susu dan bakteri tanpa membuat bayi merasa tidak nyaman.

cara menyikat gigi anak 1 tahun — Gusi bayi baru lahir (source)

Memperkenalkan Sikat Gigi Saat Gigi Muncul (6-12 Bulan)

Begitu gigi pertama muncul (biasanya sekitar usia 6 bulan), mulailah menyikatnya dengan lembut menggunakan sikat gigi anak yang lembut dan air. Saat gigi pertama tumbuh, pilih sikat gigi dengan bulu yang sangat lembut dan kepala sikat kecil. Gunakan sedikit pasta gigi berfluoride, kira-kira sebesar biji beras. Awalnya, lakukan sikat gigi hanya dengan air, dan secara bertahap kenalkan pasta gigi.

cara menyikat gigi yang benar — Gigi bayi (source)

Membuat menyikat gigi menjadi bagian dari rutinitas harian anak Anda sejak dini tidak hanya membantu mencegah masalah menyakitkan seperti kerusakan gigi, tetapi juga membantu membentuk kebiasaan sehat yang akan mempersiapkan mereka untuk memiliki senyum yang sehat sepanjang hidup.

Membantu Anak Menyikat Gigi (1-3 Tahun)

Anak-anak pada usia ini belum mampu menyikat gigi mereka dengan baik, sehingga mereka memerlukan bantuan dari orang dewasa. Pada usia sekitar dua atau tiga tahun, bantu mereka mengembangkan keterampilan sikat gigi dengan memberi kesempatan untuk mencoba terlebih dahulu, kemudian Anda bisa memeriksa dan memastikan semua permukaan gigi sudah dibersihkan dengan baik.

Orang tua harus mendampingi dan membantu menyikat gigi anak dua kali sehari. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Pastikan anak meludah setelah menyikat gigi dan tidak menelan pasta gigi.

Teknik Sikat Gigi pada Anak

Mulailah dengan mencari posisi yang nyaman. Posisi yang ideal adalah ketika anak Anda duduk di pangkuan Anda dengan kepala bersandar di tubuh Anda, sementara Anda memegang dagu mereka dengan satu tangan.
Sikat gigi dan sepanjang garis gusi untuk memastikan setiap gigi dibersihkan dengan sempurna (sekitar dua menit adalah waktu yang tepat). Sikat dengan gerakan kecil dan lembut dalam bentuk lingkaran. Jangan lupa sikat bagian dalam dan luar gigi. Untuk permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah, sikatlah dengan gerakan maju mundur.
Setelah selesai menyikat gigi, mintalah anak Anda untuk meludahkan pasta gigi, dan hindari berkumur dengan air. Sedikit pasta gigi yang tersisa akan terus melindungi gigi mereka. Jangan lupa untuk menggunakan pasta gigi khusus anak.

Mengajarkan Teknik Menyikat Gigi yang Benar (3-6 Tahun)

Pada usia ini ajarkan anak teknik menyikat gigi yang benar dengan gerakan melingkar lembut pada sisi luar dan dalam gigi seperti yang dijelaskan diatas. Pastikan anak menyikat gigi selama dua menit, dua kali sehari. Orang tua harus tetap mengawasi dan membantu jika diperlukan.

Mengawasi Anak Menyikat Gigi (6-12 tahun)

gambar anak sikat gigi

https://www.kidsteethsc.com/brush-childs-teeth-ages-5-8/

Anak usia 6-12 tahun dapat mulai menyikat gigi sendiri dengan pengawasan orang tua. Pastikan mereka menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Orang tua harus memeriksa teknik menyikat gigi anak dan memastikan mereka menyikat gigi selama dua menit, dua kali sehari.

gigi anak rusak — Anak umur 6 tahun sudah bisa sikat gigi sendiri

Tips Menyikat dan Menjaga Kesehatan Gigi Anak

Membuat Waktu Menyikat Gigi Menyenangkan: Jadikan waktu menyikat gigi anak lebih menyenangkan dengan cara yang kreatif! Anda bisa menyanyikan lagu, membuat suara lucu, atau menggunakan aplikasi dan video yang mengajarkan cara menyikat gigi.
Menjadi Contoh Untuk Anak: Anak-anak suka meniru orang dewasa, jadi ajak anggota keluarga lain untuk menunjukkan cara mereka menyikat gigi.
Pemilihan Sikat Gigi: Pilih sikat gigi dengan bulu lembut dan kepala sikat yang sesuai dengan ukuran mulut anak. Gagang sikat gigi yang ergonomis akan memudahkan anak dalam menggenggamnya.
Pemilihan Pasta Gigi: Gunakan pasta gigi khusus anak. Jika anak tidak suka rasa pasta gigi, mulailah dengan menyikat gigi tanpa pasta gigi atau coba pasta gigi dengan rasa buah yang lebih disukai anak-anak.
Kunjungan ke Dokter Gigi: Bawa anak ke dokter gigi secara rutin setiap 6 bulan untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional. Kunjungan pertama dapat dilakukan saat gigi pertama tumbuh.
Pola Makan Sehat: Batasi konsumsi makanan dan minuman manis untuk mencegah kerusakan gigi. Berikan makanan bergizi yang mendukung kesehatan gigi dan mulut.

Gimana? Sekarang sudah tidak bingung lagi kan tentang cara menyikat gigi dengan benar pada anak-anak? Jangan lupa untuk diterapkan dirumah ya! Untuk perawatan ke dokter gigi, kamu bisa langsung kunjungi Klinik Gigi MHDC dan Medikids untuk perawatan gigi yang nyaman dan profesional. Yuk, cek jadwal dokter favorit Kamu sekarang juga dan buat janji temu!