Rakhitis adalah pelunakan dan melemahnya tulang pada anak-anak, biasanya karena kekurangan vitamin D yang ekstrem dan berkepanjangan. Masalah bawaan yang langka juga dapat menjadi penyebab penyakit ini.
Vitamin D membantu tubuh anak Anda menyerap kalsium dan fosfor dari makanan. Tidak cukup vitamin D membuat sulit untuk mempertahankan kadar kalsium dan fosfor yang tepat dalam tulang, yang dapat menyebabkan rakhitis.
Menambahkan vitamin D atau kalsium ke dalam makanan umumnya dapat memperbaiki masalah tulang. Ketika ada masalah medis lain yang mendasari, anak Anda mungkin memerlukan obat tambahan atau perawatan lain. Beberapa kelainan bentuk tulang yang disebabkan oleh rakhitis mungkin memerlukan pembedahan.
Kelainan bawaan langka yang berhubungan dengan rendahnya kadar fosfor, komponen mineral lain dalam tulang, mungkin memerlukan obat lain.
Tubuh anak Anda membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium dan fosfor dari makanan. Rakhitis dapat terjadi jika tubuh anak Anda tidak mendapatkan cukup vitamin D atau jika tubuhnya bermasalah dalam menggunakan vitamin D dengan benar. Kadang-kadang, tidak mendapatkan cukup kalsium atau kekurangan kalsium dan vitamin D dapat menyebabkan rakhitis.
Anak-anak yang tidak mendapatkan cukup vitamin D dapat mengalami kekurangan:
Beberapa anak dilahirkan dengan atau mengalami kondisi medis yang memengaruhi cara tubuh mereka menyerap vitamin D. Beberapa contohnya meliputi:
Tanda dan gejala rakhitis dapat meliputi:
Karena rakhitis melunakkan area jaringan yang tumbuh di ujung tulang anak (lempeng pertumbuhan), hal ini dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang seperti:
Bicaralah dengan dokter jika anak Anda mengalami nyeri tulang, kelemahan otot, atau kelainan bentuk tulang yang jelas.
Sebagian besar kasus rakhitis dapat diobati dengan suplemen vitamin D dan kalsium. Ikuti petunjuk dokter anak tentang dosis yang aman untuk anak Anda. Terlalu banyak vitamin D bisa berbahaya.
Dokter anak akan memantau perkembangan anak Anda dengan rontgen dan tes darah.
Jika anak Anda memiliki kelainan bawaan langka yang menyebabkan fosfor dalam jumlah rendah, suplemen dan obat-obatan mungkin akan diresepkan.
Untuk beberapa kasus bowleg atau kelainan bentuk tulang belakang, dokter mungkin menyarankan penyangga khusus untuk memposisikan tubuh anak Anda dengan tepat saat tulang tumbuh. Cacat tulang yang lebih parah mungkin memerlukan pembedahan.
Jika tidak diobati, rakhitis dapat menyebabkan:
Paparan sinar matahari menyediakan sumber vitamin D terbaik. Selama sebagian besar musim, 10 hingga 15 menit paparan sinar matahari menjelang tengah hari sudah cukup. Namun, jika Anda berkulit gelap, jika musim dingin atau jika Anda tinggal di garis lintang utara, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan cukup vitamin D dari paparan sinar matahari.
Selain itu, karena kekhawatiran akan kanker kulit, terutama bayi dan anak kecil, diperingatkan untuk menghindari sinar matahari langsung atau untuk selalu memakai tabir surya dan pakaian pelindung.
Untuk mencegah rakhitis, pastikan anak Anda mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D secara alami — ikan berlemak seperti salmon dan tuna, minyak ikan dan kuning telur — atau yang telah diperkaya dengan vitamin D, seperti:
Periksa label untuk menentukan kandungan vitamin D dari makanan yang diperkaya.
Jika Anda hamil, tanyakan kepada dokter tentang mengonsumsi suplemen vitamin D.
Pedoman merekomendasikan bahwa semua bayi harus menerima 400 International Units (IU) Vitamin D dalam sehari. Karena ASI hanya mengandung sedikit vitamin D, bayi yang diberi ASI eksklusif harus menerima suplemen vitamin D setiap hari. Beberapa bayi yang diberi susu botol mungkin juga membutuhkan suplemen vitamin D jika mereka tidak menerima cukup susu formula.
