Gusi yang sehat umumnya berwarna merah muda. Namun, beberapa orang mengalami masalah gusi hitam atau gusi berwarna hitam yang bisa membuat penampilan kurang percaya diri. Tidak perlu khawatir, masalah ini bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Yuk, cari tahu penyebab gusi menghitam dan cara menghilangkannya secara alami!
Kenapa Gusi Hitam? Ini Penyebabnya
Sebelum mencari cara menghilangkan gusi hitam, penting untuk mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Berikut beberapa faktor yang bisa membuat gusi berwarna hitam:
Pigmen Melanin yang Tinggi
Sama seperti warna kulit, warna gusi juga dipengaruhi oleh pigmen melanin. Semakin tinggi kadar melanin, semakin gelap warna gusinya. Hal ini normal dan biasanya bersifat genetik, sehingga tidak perlu dikhawatirkan.
Kebiasaan Merokok
Merokok tidak hanya membuat gigi menguning, tapi juga bisa menyebabkan gusi menghitam. Ini karena nikotin dalam rokok merangsang produksi melanin berlebih pada gusi. Akibatnya, gusi bisa berubah warna menjadi lebih gelap.
Penumpukan Plak dan Karang Gigi
Plak yang tidak dibersihkan dengan baik dapat mengeras menjadi karang gigi yang berwarna gelap. Karang gigi ini dapat membuat gusi terlihat hitam dan tidak sehat.
Efek Obat-obatan
Beberapa obat-obatan tertentu, seperti obat anti-malaria atau obat untuk tekanan darah tinggi, bisa menyebabkan perubahan warna gusi menjadi lebih gelap.
Kondisi Kesehatan
Masalah kesehatan seperti penyakit Addison atau gangguan hormon bisa menyebabkan gusi menghitam. Jika kamu merasa warna gusi berubah secara tiba-tiba dan disertai gejala lain, sebaiknya periksa ke dokter.
Cara Menghilangkan Gusi Hitam Secara Alami
Setelah mengetahui penyebab gusi hitam, sekarang saatnya mencari cara mengatasinya. Berikut beberapa cara alami yang bisa kamu coba:
Berhenti Merokok
Jika penyebab gusi hitam adalah kebiasaan merokok, langkah pertama yang harus dilakukan adalah berhenti merokok. Dengan berhenti merokok, warna gusi bisa berangsur-angsur kembali normal.
Sikat Gigi dengan Baik dan Benar
Rajin menyikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang benar sangat penting untuk mencegah penumpukan plak dan karang gigi. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk menjaga kesehatan gusi.
Berkumur dengan Air Garam
Air garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu membersihkan bakteri di mulut. Caranya, larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama 30 detik. Lakukan ini secara rutin untuk membantu mencerahkan warna gusi.
Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan anti-bakteri yang baik untuk kesehatan gusi. Coba lakukan oil pulling dengan cara berkumur menggunakan satu sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit. Setelah itu, buang minyak kelapa dan bilas mulut dengan air bersih.
Konsumsi Makanan Sehat
Pola makan yang sehat dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan kaya vitamin C bisa membantu mencerahkan gusi. Vitamin C membantu memperkuat jaringan gusi dan mencegah peradangan yang bisa membuat gusi terlihat lebih gelap.
Cara Memerahkan Gusi Secara Alami
Selain menghilangkan warna hitam pada gusi, kamu juga bisa mencoba cara-cara berikut untuk membuat gusi terlihat lebih merah muda dan sehat:
Sikat Gigi dengan Baking Soda
Baking soda bisa membantu membersihkan plak yang menumpuk dan membuat gusi terlihat lebih cerah. Caranya, campurkan sedikit baking soda dengan air hingga berbentuk pasta, lalu gunakan sebagai pasta gigi. Gunakan metode ini seminggu sekali dan tidak berlebihan agar tidak merusak enamel gigi.
Berkumur dengan Air Lemon
Air lemon mengandung vitamin C dan sifat asam yang bisa membantu mencerahkan gusi. Campurkan beberapa tetes air lemon dengan air hangat, lalu gunakan untuk berkumur. Lakukan secara teratur namun tidak berlebihan agar tidak merusak enamel gigi.
Pijat Gusi dengan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan dan mencerahkan warna gusi. Ambil gel lidah buaya segar, pijatkan perlahan pada gusi, biarkan beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
Kapan Harus ke Dokter Gigi?
Jika warna gusi hitam tidak kunjung hilang atau disertai gejala lain seperti nyeri, gusi bengkak, atau berdarah, segera periksa ke dokter gigi. Dokter gigi bisa membantu mencari tahu penyebab pasti gusi menghitam dan memberikan perawatan yang tepat, seperti tindakan ablasi gusi.
Kamu bisa mengunjungi Klinik Gigi MHDC atau Medikids untuk mendapatkan pemeriksaan gusi secara menyeluruh. Di sana, kamu akan mendapatkan konsultasi dan penanganan dari dokter professional. Yuk, segera buat janji temu dengan dokter sekarang juga!
Ditinjau oleh: drg. Laila Novpriati
