Bleaching gigi adalah salah satu cara populer untuk mendapatkan senyum cerah dengan menghilangkan noda akibat makanan, minuman, atau kebiasaan sehari-hari seperti merokok. Prosedur ini menggunakan bahan pemutih khusus yang mampu menembus enamel gigi untuk mengurangi warna tak diinginkan, membuat gigi tampak lebih bersih dan sehat.
Namun, perjalanan menjaga hasil bleaching tidak berhenti setelah prosedur selesai. Setelah bleaching, enamel gigi menjadi lebih sensitif karena pori-porinya terbuka, membuatnya lebih mudah terpengaruh oleh noda dan kerusakan. Inilah alasan pentingnya mengetahui dan mengikuti pantangan tertentu setelah prosedur ini. Dengan perawatan yang tepat, Kamu bisa memperpanjang hasil bleaching dan menjaga kesehatan gigi lebih baik.
Artikel ini akan memandu Kamu mengenali apa saja yang perlu dihindari pasca-bleaching. Simak informasi lengkapnya untuk memastikan senyum cerah Kamu tetap bertahan lama!
Pantangan Setelah Bleaching Gigi
Makanan dan Minuman Berwarna
Makanan dan minuman yang berwarna pekat, seperti kopi, teh, anggur merah, dan saus berwarna, bisa dengan mudah menodai gigi kamu yang baru saja diputihkan. Warna yang kuat dari bahan-bahan ini dapat menempel pada lapisan enamel gigi, yang lebih rentan terhadap noda setelah prosedur bleaching. Jika kamu ingin mempertahankan hasil pemutihan, sebaiknya hindari konsumsi makanan atau minuman berwarna selama 48 jam pertama.
Makanan dan Minuman Asam
Makanan dan minuman asam, seperti jeruk, lemon, dan cuka, dapat merusak enamel gigi yang sudah sensitif. Asam dapat mengikis permukaan enamel, membuat gigi lebih mudah terpapar kerusakan dan menyebabkan sensasi ngilu. Hindari asupan makanan asam segera setelah bleaching untuk melindungi hasil pemutihan gigi kamu.
Minuman Bersoda
Soda mengandung asam karbonat yang dapat merusak enamel gigi dan memperburuk sensitivitas. Selain itu, soda juga mengandung pewarna yang dapat menodai gigi yang baru saja di-bleaching. Sebaiknya, hindari soda untuk memastikan gigi Anda tetap putih lebih lama.
Merokok
Nikotin dan tar dalam rokok dapat menodai gigi dengan cepat, bahkan setelah proses bleaching. Selain itu, merokok juga dapat memperlambat proses pemulihan gigi setelah bleaching. Dengan menghindari rokok, Anda akan memberi kesempatan gigi Anda untuk pulih dengan lebih baik dan mempertahankan warna putih cerahnya lebih lama.
Menggunakan Sedotan
Penggunaan sedotan mungkin terdengar seperti cara yang baik untuk menghindari noda pada gigi, tetapi justru bisa menyebabkan masalah. Sedotan menyalurkan minuman langsung ke bagian depan gigi, yang meningkatkan risiko gigi bagian dalam menjadi lebih mudah ternoda. Jika Anda ingin mempertahankan hasil bleaching, lebih baik minum langsung dari gelas.
Menggosok Gigi Terlalu Keras
Setelah bleaching, gigi Anda lebih sensitif. Menggosok gigi dengan keras dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk sensitivitas. Gunakan sikat gigi berbulu halus dan lakukan gerakan yang lembut untuk menjaga enamel gigi tetap utuh dan hasil pemutihan terjaga.
Produk Perawatan Gigi
Pasta Gigi
Gunakan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan yang lebih lembut dan dapat membantu menjaga gigi Anda tetap bersih tanpa merusak enamel yang sudah sensitif setelah pemutihan.
Mouthwash
Hindari mouthwash yang mengandung alkohol atau bahan keras lainnya, karena dapat memperburuk sensitivitas gigi. Pilihlah mouthwash yang diformulasikan khusus untuk gigi sensitif untuk menjaga kebersihan mulut tanpa menambah iritasi pada gigi.
Dampak Jika Tidak Mematuhi Pantangan
Gigi Kembali Kuning
Jika tidak mengikuti pantangan, gigi kamu dapat kembali menguning dan memudar. Makanan atau minuman berwarna atau asam dapat menodai gigi yang baru saja di-bleaching, merusak hasil pemutihan.
Meningkatkan Sensitivitas Gigi
Mengabaikan pantangan, seperti mengonsumsi makanan atau minuman asam, dapat memperburuk sensitivitas gigi kamu. Gigi yang sudah sensitif akan lebih mudah terasa ngilu atau sakit setelah terpapar bahan-bahan tertentu.
Kerusakan Enamel Gigi
Paparan terhadap bahan keras, baik dari makanan atau kebiasaan buruk seperti merokok, dapat merusak enamel gigi kamu yang sudah dibleaching. Enamel yang terkelupas dapat menyebabkan gigi lebih rentan terhadap kerusakan dan penodaan lebih lanjut.
Tips Merawat Gigi Setelah Bleaching
Menjaga Kebersihan Mulut
Menjaga kebersihan mulut sangat penting setelah bleaching. Sikat gigi secara teratur menggunakan sikat berbulu halus dan jangan lupa untuk menggunakan benang gigi agar sisa-sisa makanan tidak menempel dan menyebabkan noda.
Kunjungan Rutin ke Dokter Gigi
Kontrol rutin ke dokter gigi penting untuk memastikan gigi tetap dalam kondisi terbaik setelah bleaching. Pemeriksaan berkala dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini dan mempertahankan hasil pemutihan.
Menggunakan Produk Perawatan Gigi yang Tepat
Pilih produk perawatan gigi yang sesuai dengan kondisi gigi Anda setelah bleaching, seperti pasta gigi untuk gigi sensitif dan mouthwash yang aman. Ini akan membantu Anda merawat gigi dengan cara yang lebih aman dan efektif.
Kesimpulan
Setelah bleaching gigi, penting untuk mengikuti pantangan yang diberikan agar hasilnya dapat bertahan lebih lama. Hindari makanan dan minuman berwarna, asam, serta kebiasaan buruk seperti merokok untuk menjaga gigi tetap putih dan sehat. Selain itu, pastikan Anda menjaga kebersihan mulut dan melakukan kontrol rutin ke dokter gigi. Dengan perawatan yang tepat, gigi Anda akan tetap cerah dan sehat, menciptakan senyum yang lebih percaya diri. Jika ada pertanyaan atau masalah setelah bleaching, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi Anda.
Ditulis oleh : drg. Annisa Sittadewanti
Referensi
- American Dental Association. (2023). Tooth Whitening/Bleaching: Treatment Considerations for Dentists and Their Patients. Retrieved from https://www.ada.org
- Kwon, S. R., & Wertz, P. W. (2015). Review of the mechanism of tooth whitening. Journal of Esthetic and Restorative Dentistry, 27(5), 240-257. https://doi.org/10.1111/jerd.12152
- Hill, D. (2021). Avoid acidic foods to protect teeth. My Hills Dentist. Retrieved from https://myhillsdentist.com/blog/avoid-acidic-foods-protect-teeth/
- Times of India. (2019). 6 reasons why you should stop using a plastic straw. Times of India. Retrieved from https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/6-reasons-why-you-should-stop-using-a-plastic-straw/photostory/69235322.cms
- Altima Dental. (n.d.). The importance of toothpaste. Retrieved from https://www.altimadental.com/the-importance-of-toothpaste/
- Vasona Family Dentistry. (2020). Help! My teeth are yellow. Vasona Family Dentistry. Retrieved from https://www.vasonafamilydentistry.com/blog/help-my-teeth-are-yellow
