fbpx
Overview

Asma adalah suatu kondisi di mana saluran pernafasan Anda menyempit dan membengkak dan menghasilkan lendir ekstra. Hal ini menyebabkan kesulitan bernapas dan memicu batuk, suara siulan (mengi) saat Anda menarik napas, dan sesak napas.

Bagi sebagian orang, asma adalah gangguan kecil. Namun, bagi sebagian lainnya, ini bisa menjadi masalah besar yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat menyebabkan serangan asma yang mengancam jiwa.

Penyebab dan Gejala

Penyebab

Sampai saat ini, belum jelas mengapa beberapa orang terkena asma dan yang lainnya tidak, tetapi mungkin karena kombinasi faktor lingkungan dan keturunan (genetik).

Namun, ada beberapa hal yang dapat menjadi pemicu asma, seperti:

  • Alergi pada partikel udara, seperti serbuk sari, spora jamur, tungau debu, bulu hewan peliharaan atau partikel kotoran kecoa
  • Infeksi saluran pernapasan, seperti flu biasa
  • Aktivitas fisik
  • Udara dingin
  • Polutan dan iritan udara, seperti asap
  • Obat-obatan tertentu, termasuk beta blocker, aspirin, dan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) dan naproxen sodium (Aleve)
  • Emosi dan stres yang kuat
  • Sulfit dan pengawet ditambahkan ke beberapa jenis makanan dan minuman, termasuk udang, buah kering, kentang olahan, bir, dan anggur
  • Penyakit refluks gastroesofageal (GERD), suatu kondisi di mana asam lambung naik kembali ke tenggorokan Anda

Gejala

Gejala asma bervariasi antara satu orang dan orang lainnya. Anda mungkin mengalami serangan asma yang jarang, memiliki gejala hanya pada waktu-waktu tertentu — seperti saat berolahraga — atau memiliki gejala sepanjang waktu.

Tanda dan gejala asma meliputi:

  • Sesak napas
  • Dada sesak atau sakit
  • Suara mengi yang terdengar saat menghembuskan napas, yang merupakan tanda umum asma pada anak-anak
  • Kesulitan tidur yang disebabkan oleh sesak napas, batuk atau mengi
  • Serangan batuk atau mengi yang diperparah oleh virus pernapasan, seperti pilek atau flu

 

Kapan harus ke dokter?

Cari perawatan darurat

Serangan asma yang parah dapat mengancam jiwa Anda. Bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan apa yang harus dilakukan ketika tanda dan gejala Anda memburuk dan ketika Anda membutuhkan perawatan darurat. Tanda-tanda darurat asma meliputi:

  • Sesak napas atau mengi yang memburuk dengan cepat
  • Tidak ada perbaikan bahkan setelah menggunakan bantuan cepat inhaler
  • Sesak napas saat melakukan aktivitas fisik kecil
Hubungi dokter Anda

Temui dokter Anda:

  • Jika Anda berpikir Anda menderita asma. Jika Anda sering batuk atau mengi yang berlangsung lebih dari beberapa hari atau muncul tanda dan gejala asma lainnya, temui dokter Anda. Mengobati asma sejak dini dapat mencegah kerusakan paru-paru jangka panjang dan membantu menjaga kondisi agar tidak memburuk dari waktu ke waktu.
  • Untuk memantau asma Anda setelah diagnosis. Jika Anda tahu Anda menderita asma, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengendalikannya. Kontrol secara jangka panjang sehingga membantu Anda merasa lebih baik dan dapat mencegah serangan asma yang mengancam jiwa.
  • Jika gejala asma Anda memburuk. Hubungi dokter Anda segera jika obat Anda tampaknya tidak meredakan gejala Anda atau jika Anda perlu menggunakan inhaler lebih sering.

Jangan minum obat lebih dari yang diresepkan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Terlalu sering menggunakan obat asma dapat menyebabkan efek samping dan memperburuk asma Anda.

  • Untuk meninjau perawatan Anda. Asma sering berubah seiring waktu. Temui dokter Anda secara teratur untuk mendiskusikan gejala Anda dan membuat penyesuaian pengobatan yang diperlukan.
Perawatan

Pencegahan dan pengendalian jangka panjang adalah kunci untuk menghentikan serangan asma sebelum dimulai. Perawatan biasanya melibatkan belajar mengenali pemicu asma Anda, mengambil langkah-langkah untuk menghindari pemicu tersebut, dan melacak pernapasan Anda untuk memastikan obat Anda mengendalikan gejala. Jika asma kambuh, Anda mungkin perlu menggunakan inhaler sebagai bantuan cepat.

Komplikasi

Komplikasi asma meliputi:

  • Tanda dan gejala yang mengganggu tidur, pekerjaan dan aktivitas lainnya
  • Hari-hari sakit dari pekerjaan atau sekolah selama asma kambuh
  • Penyempitan permanen pada tabung yang membawa udara ke dan dari paru-paru Anda (tabung bronkial), yang memengaruhi tingkat pernafasan Anda
  • Kunjungan ruang gawat darurat dan rawat inap untuk serangan asma parah
  • Efek samping dari penggunaan jangka panjang dari beberapa obat yang digunakan untuk menstabilkan asma parah

Perawatan yang tepat membuat perbedaan besar dalam mencegah komplikasi jangka pendek dan jangka panjang yang disebabkan oleh asma.

Pencegahan

Meskipun tidak ada cara untuk mencegah asma, Anda dan dokter Anda dapat merancang rencana langkah demi langkah untuk hidup dengan kondisi Anda dan mencegah serangan asma.

  • Ikuti rencana tindakan asma Anda. Dengan dokter dan tim perawatan kesehatan Anda, tulis rencana terperinci untuk minum obat dan mengelola serangan asma. Kemudian pastikan untuk mengikuti rencana Anda.

Asma adalah kondisi berkelanjutan yang membutuhkan pemantauan dan perawatan rutin. Mengambil kendali atas perawatan Anda dapat membuat Anda merasa lebih mengendalikan hidup Anda.

  • Dapatkan vaksinasi untuk influenza dan pneumonia. Tetap mengikuti vaksinasi dapat mencegah flu dan pneumonia dari memicu kambuhnya asma.
  • Kenali dan hindari pemicu asma. Sejumlah alergen dan iritasi luar ruangan, mulai dari serbuk sari dan jamur hingga udara dingin dan polusi udara, dapat memicu serangan asma. Cari tahu apa yang menyebabkan dan memperburuk asma Anda sehingga anda daoat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk menghindari pemicu tersebut.
  • Pantau pernapasan Anda. Anda mungkin belajar mengenali tanda-tanda peringatan serangan yang akan datang, seperti batuk ringan, mengi atau sesak napas.

Tetapi karena fungsi paru-paru Anda mungkin menurun sebelum Anda melihat tanda atau gejala apa pun, ukur dan catat aliran udara puncak Anda secara teratur dengan alat pengukur aliran puncak di rumah. Pengukur aliran puncak mengukur seberapa keras Anda bisa bernapas. Dokter Anda dapat menunjukkan cara memantau aliran puncak Anda di rumah.

  • Identifikasi dan obati serangan sejak dini. Jika Anda bertindak cepat, Anda cenderung tidak mengalami serangan yang parah. Anda juga tidak memerlukan banyak obat untuk mengendalikan gejala Anda.

Ketika pengukuran aliran puncak Anda menurun dan mengingatkan Anda akan serangan yang akan datang, minum obat Anda seperti yang diinstruksikan. Segera hentikan aktivitas apa pun yang mungkin memicu serangan. Jika gejala Anda tidak membaik, dapatkan bantuan medis seperti yang diarahkan dalam rencana tindakan Anda.

  • Minum obat Anda sesuai resep. Jangan mengganti obat Anda tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu, bahkan jika asma Anda tampaknya membaik. Sebaiknya bawa obat-obatan Anda ke setiap kunjungan dokter. Dokter Anda dapat memastikan Anda menggunakan obat Anda dengan benar dan mengambil dosis yang tepat.
  • Perhatikan peningkatan penggunaan bantuan cepat inhaler. Jika Anda mendapati diri Anda mengandalkan bantuan cepat inhaler, seperti albuterol, maka asma Anda tidak dalam kendali. Temui dokter Anda tentang menyesuaikan perawatan Anda.
Hubungi Kami Disini!

Instagram MHDC GROUP