Menu
Gangguan bipolar, sebelumnya disebut manik depresi, adalah penyakit mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim, termasuk emosi tinggi (mania atau hipomania) dan rendah (depresi).
Ketika Anda menjadi depresi, Anda mungkin merasa sedih atau putus asa dan kehilangan minat atau kesenangan di sebagian besar kegiatan. Ketika suasana hati Anda menjadi manik atau hipomanik (kurang ekstrim daripada manik), Anda mungkin merasa euforia, energik, atau sangat mudah tersinggung. Perubahan suasana hati ini dapat memengaruhi tidur, energi, aktivitas, penilaian, perilaku, dan kemampuan untuk berpikir jernih.
Perubahan suasana hati dapat terjadi jarang atau beberapa kali dalam setahun. Sementara kebanyakan orang mengalami gejala emosional di antara setiap perubahan suasana hati, beberapa mungkin tidak.
Meskipun gangguan bipolar adalah penyakit seumur hidup, Anda dapat mengelola perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana perawatan. Dalam kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan pengobatan dan konseling psikologis (psikoterapi).
Penyebab pasti gangguan bipolar tidak diketahui, tetapi beberapa faktor mungkin terlibat, seperti:
Ada beberapa jenis bipolar dan gangguan yang terkait. Mereka dapat mencakup mania atau hipomania dan depresi. Gejala dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku yang tidak terduga, yang mengakibatkan penderitaan dan kesulitan yang cukup besar dalam hidup.
Gangguan Bipolar II bukanlah bentuk yang lebih ringan dari Gangguan Bipolar I, tetapi merupakan diagnosis terpisah. Sementara sesi manik pada Gangguan Bipolar I bisa serius dan berbahaya, individu dengan Gangguan Bipolar II dapat mengalami depresi untuk jangka waktu yang lama, yang dapat menyebabkan kecacatan yang signifikan.
Meskipun gangguan bipolar dapat terjadi pada semua usia, biasanya didiagnosis pada remaja atau awal 20-an. Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, dan gejala dapat bervariasi dari waktu ke waktu.
Terlepas dari suasana hati yang ekstrem, orang dengan gangguan bipolar sering tidak menyadari betapa ketidakstabilan emosional mereka dapat mengganggu kehidupan mereka dan kehidupan orang disekitar mereka.
Jika Anda seperti beberapa orang dengan gangguan bipolar, Anda mungkin menikmati perasaan euforia dan siklus menjadi lebih produktif. Namun, euforia ini selalu diikuti oleh kehancuran emosional yang dapat membuat Anda tertekan, lelah, dan mungkin dalam masalah keuangan, hukum, atau hubungan sosial.
Jika Anda memiliki gejala depresi atau mania, temui dokter atau profesional kesehatan mental Anda. Gangguan bipolar tidak dapat membaik dengan sendirinya. Mendapatkan perawatan dari profesional kesehatan mental yang berpengalaman dalam gangguan bipolar dapat membantu Anda dalam mengendalikan gejala.
Perawatan paling baik dipandu oleh dokter yang berspesialisasi dalam mendiagnosis dan mengobati kondisi kesehatan mental (psikiater) yang ahli dalam mengobati gangguan bipolar dan gangguan terkait. Anda mungkin memiliki tim perawatan yang juga mencakup psikolog, pekerja sosial, dan perawat psikiatri.
Gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup. Perawatan diarahkan untuk mengelola gejala. Tergantung pada kebutuhan Anda, perawatan mungkin termasuk:
Perawatan utama untuk gangguan bipolar termasuk obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi) untuk mengendalikan gejala, dan juga dapat mencakup pendidikan dan kelompok pendukung.
Jika tidak diobati, gangguan bipolar dapat menyebabkan masalah serius yang mempengaruhi setiap area dalam kehidupan Anda, seperti:
Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah gangguan bipolar. Namun, perawatan pada tanda-tanda pertama gangguan mental dapat membantu mencegah gangguan bipolar atau penyakit mental lainnya menjadi lebih buruk.
Jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan bipolar, beberapa strategi yang dapat membantu mencegah gejala kecil berkembang menjadi sesi mania yang parah atau depresi antara lain:
