Menggunakan kawat gigi atau behel gigi membantu memperbaiki susunan gigi, mencegah masalah gigi akibat gigi bertumpuk hingga meningkatkan percaya diri. Di balik usaha itu semua, ada tanggung jawab besar dalam menjaga kebersihan mulut selama menggunakan behel. Satu hal yang perlu diingat oleh semua orang yang pakai behel: membersihkan gigi-gigi tidak lagi bisa dilakukan asal-asalan.
Braket, kawat, dan juga karet yang menempel pada gigi menciptakan banyak “sudut tersembunyi” membuat sisa makanan mudah terjebak. Bila tidak dibersihkan dengan benar, kondisi ini bisa menyebabkan penumpukan plak gigi, pembentukan karang gigi, radang gusi, bahkan gigi berlubang.
Artikel ini memuat panduan membersihkan gigi yang baik dan benar untuk kamu yang sedang dalam perawatan behel.
Pilih Sikat Gigi Ortho yang Sesuai
Sikat gigi ortho yang tepat akan memudahkan kamu menjaga kebersihan gigi selama menggunakan behel. Ada beberapa jenis sikat gigi ortho atau sikat gigi behel yang direkomendasikan:
Sikat gigi ortho (orthodontic toothbrush)
Susunan bulu sikat gigi ortho didesain khusus dengan berbentuk “V”. Bentuk ini memungkinkan bulu sikat gigi ortho menjangkau gigi di sekitar braket dan kawat gigi dengan lebih efektif.
Interdental brush (sikat gigi kecil untuk sela-sela)
Sikat gigi ini sangat membantu untuk membersihkan bagian di antara kawat dan gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi biasa. Bisa digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan setelah makan.
Cara Menyikat Gigi yang Benar
Menyikat gigi dengan behel perlu dilakukan secara lebih teliti. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa kamu ikuti:
- Jika memakai sikat gigi ortho, sikat gigi seperti biasa dengan bagian V di tengah bulu sikat untuk menempatkan kawat ortodonti.
- Jika memakai sikat gigi biasa :
- Posisikan sikat gigi pada sudut 45 derajat ke arah atas gigi (bagian gusi), lalu gerakkan memutar perlahan.
- Setelah itu, posisikan sikat 45 derajat ke arah bawah (menuju ujung gigi), dan ulangi gerakan memutar.
Gunakan Pasta Gigi yang Mengandung Fluoride
Pasta gigi yang mengandung fluoride membantu memperkuat email gigi dan mencegah gigi berlubang. Pemakaian fluoride sangat penting bagi pemakai behel karena email gigi lebih rentan terhadap lubang.
Gunakan Flossing dan Obat Kumur
Jika terdapat sisa makanan pada celah gigi yang cukup rapat dan tidak bisa terjangkau interdental brush, gunakan floss atau benang gigi untuk membantu membersihkannya. Namun, bagi pemakai behel, flossing memang lebih menantang karena adanya kawat yang menghalangi akses langsung ke sela gigi. Terdapat alat bantu seperti Floss Threader berupa “jarum plastik kecil” yang memudahkan kamu memasukkan benang gigi ke bawah kawat ortodonti. Setelah benang berhasil masuk, kamu bisa menggerakkannya naik-turun secara perlahan di sela-sela gigi untuk membersihkan plak. Selain itu ada juga jenis benang gigi khusus untuk pengguna behel bernama Super Floss yang mempunyai ujung kaku untuk membantu masuk ke sela gigi.
Setelah menyikat dan flossing, berkumur dengan obat kumur antiseptik memberikan perlindungan tambahan. Sebaiknya lakukan setelah menyikat gigi, terutama di malam hari. Hindari makan dan minum selama 30 menit setelah berkumur agar kandungan aktifnya bekerja maksimal.
Perawatan Behel Gigi
Merawat kebersihan mulut saat memakai behel memang membutuhkan usaha ekstra, tapi hasil akhirnya sepadan: gigi yang sehat, rapi, dan senyum yang menawan. Dengan memilih alat yang tepat, menyikat gigi dengan teknik yang benar, serta menjaga kebersihkan gigi sehari-hari kamu bisa menjalani perawatan ortodonti dengan lebih nyaman dan tanpa komplikasi. Ingat, behel bukan alasan untuk malas menyikat gigi—justru kamu perlu lebih rajin dan disiplin.
Ketika kamu perawatan behel gigi di MHDC Clinic dan Medikids dilengkapi dengan Ortho Kit untuk menjaga kebersihkan gigi dan mulut kamu perawatan behel. Dapatkan informasi dan pemeriksaan yang kamu butuhkan untuk perawatan behel dengan kunjungi klinik terdekat Medikids dan MHDC ya, dokter gigi spesialis orthodonti kami akan siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk kamu!
direview oleh: drg. Rizky Aditiya Irwandi, M.Sc
referensi:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/idh.12686
https://www.colgate.com/en-us/oral-health/early-orthodontics/how-to-brush-teeth-with-braces# https://chaseortho.com/tooth-brushing-techniques/#:~:text=It’s%20important%20to%20brush%20each,the%20bottom%20of%20the%20brackets.
